Barcelona · Eixample · 18+
Body ballet para adultos en Barcelona
Clases en la barra con música bonita: el cuerpo se vuelve fuerte, flexible y tonificado, y los movimientos, más elegantes. No hace falta experiencia en ballet.
Un deporte que te hace sentir bella
No es yoga, ni pilates, ni cardio, ni gimnasio. El esfuerzo es real pero equilibrado, y la clase en sí se disfruta: música bonita, trabajo en la barra y atención a las líneas y la postura.
Elegancia
Trabajamos la postura, las líneas y el movimiento de los brazos.
Música bonita
En la barra suena música clásica, que marca el ambiente de la clase.
Un cuerpo fuerte
Un esfuerzo equilibrado pero intenso: los músculos se fortalecen y el cuerpo gana flexibilidad y tono.
Disfrute
Da gusto ver cómo cambia el cuerpo, y la clase en sí es un placer.
Para quién es
Para adultos desde los 18 años, sin límite de edad. No hace falta experiencia en ballet: el programa está adaptado para quienes bailan por gusto.
Lubov Esina
Coreógrafa, profesora y bailarina
Más de 15 años en la danza. Se formó en el Centro de Coreografía Contemporánea de Smolensk, con diploma en modern jazz. Durante muchos años fue bailarina de compañías profesionales de show ballet. Clásico, modern jazz y coreografía contemporánea. Da clases de body ballet y pilates para adultos y de ballet para niños.
Sábados, 15:00–16:00
C/ Llançà 31, Eixample, en el mismo estudio que los grupos infantiles. Las clases no se pierden.
Clase suelta: 20 €
Bono de 4 clases: 70 €
Bono de 8 clases: 130 €
Preguntas frecuentes
¿Hay límite de edad?
Las clases son para adultos desde los 18 años, sin límite superior.
¿Hace falta experiencia en ballet?
No. El programa está adaptado para adultos sin formación en ballet.
¿Caducan las clases?
No, las clases no se pierden.
¿Qué ropa llevo?
Mallas ajustadas y top o maillot, calcetines antideslizantes o zapatillas de ballet. Mejor llevar el pelo recogido y traer agua.
¿Hay contraindicaciones?
El body ballet es apto para la mayoría de adultos sanos. Consulta antes con tu médico si tienes lesiones o problemas de espalda o articulaciones, problemas de corazón o de tensión, una enfermedad crónica en fase aguda, una operación reciente, o si estás embarazada o en el posparto. Avisa a la profesora de cualquier limitación antes de la clase.
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