# Бодибалет для взрослых в Барселоне

> Бодибалет для взрослых 18+ у парка Joan Miró (C/ Llançà 31, Эшампле). Суббота 15:00–16:00. Разовое занятие 20 €, абонементы 70 € и 130 €. Педагог — Любовь Есина.

Барселона · Эшампле · 18+

Занятия у станка под красивую музыку: тело становится сильным, гибким и подтянутым, а движения — грациозными. Опыт в балете не нужен.

## Спорт, в котором чувствуешь себя красивой

Это не йога, не пилатес, не кардио и не тренажёрный зал. Нагрузка серьёзная, но сбалансированная, и от самого занятия получаешь удовольствие: красивая музыка, работа у станка, внимание к линиям и осанке.

### Грация

Работаем над осанкой, линиями и движениями рук.

### Красивая музыка

У станка звучит классическая музыка, и она задаёт настроение занятия.

### Сильное тело

Нагрузка сбалансированная, но ощутимая: мышцы укрепляются, тело становится гибким и подтянутым.

### Удовольствие

Приятно видеть, как меняется тело, и само занятие приносит радость.

## Кому подходит

Взрослым от 18 лет, без верхней границы возраста. Опыт в балете не нужен: программа адаптирована для тех, кто занимается для себя.

## Любовь Есина

Педагог-хореограф и танцовщица

Более 15 лет в танце. Окончила Центр современной хореографии в Смоленске, диплом по направлению модерн-джаз. Много лет была артисткой профессиональных шоу-балетов. Классика, джаз-модерн, современная хореография. Ведёт бодибалет и пилатес для взрослых и балет для детей.

## Суббота, 15:00–16:00

C/ Llançà 31, Эшампле — там же, где детские группы. Занятия не сгорают.

Разовое занятие: 20 €

Абонемент на 4 занятия: 70 €

Абонемент на 8 занятий: 130 €

## Частые вопросы

### Есть ли возрастные ограничения?

Занятия для взрослых от 18 лет. Верхней границы нет.

### Нужен ли опыт в балете?

Нет. Программа адаптирована для взрослых без балетной подготовки.

### Сгорают ли занятия?

Нет, занятия не сгорают.

### Что надеть?

Облегающие леггинсы и топ или купальник, носки с нескользящей подошвой или балетки. Волосы лучше собрать, воду возьмите с собой.

### Есть ли противопоказания?

Бодибалет подходит большинству здоровых взрослых. Посоветуйтесь с врачом перед началом, если у вас травмы или заболевания позвоночника и суставов, проблемы с сердцем или давлением, обострение хронического заболевания, недавняя операция, беременность или восстановление после родов. О любых ограничениях скажите педагогу до занятия.

## Записаться на бодибалет

Оставьте имя и WhatsApp — мы напишем и подтвердим запись на субботу.

- C/ Llançà 31, bajos 1-2, 08015 Барселона
- WhatsApp: +34 623 75 11 41 (https://wa.me/34623751141)
- balletymagia@gmail.com
- [Записаться на бодибалет](https://baletomagia.es/ru/bodyballet/#contact)

---

Бодибалет для взрослых и балет для детей в Барселоне.

- [Детский балет](https://baletomagia.es/ru/index.md)
- Язык: [ES](https://baletomagia.es/bodyballet/index.md) · [CA](https://baletomagia.es/ca/bodyballet/index.md) · [EN](https://baletomagia.es/en/bodyballet/index.md) · [RU](https://baletomagia.es/ru/bodyballet/index.md)
- Документы: [Политика конфиденциальности](https://baletomagia.es/ru/privacy/index.md) · [Правила студии](https://baletomagia.es/ru/rules/index.md) · [Правовая информация](https://baletomagia.es/ru/legal/index.md)
- HTML: https://baletomagia.es/ru/bodyballet/